…y Valencia. Next stop: ¡el master!

Sin duda, la de Valencia era una etapa muy esperada ¡más de 500 inscritos! Aún así, siguiendo las directrices de ...
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Curiosidades de Roland Garros

Roland Garros es, sin duda alguna, una de las citas más esperadas por los aficionados al tenis. A pocos días ...
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Carlos Alcaraz, Top200 y exjugador del Rafa Nadal Tour: “Querer superarte día a día para ser mejor, marca la diferencia”

El murciano Carlos Alcaraz, de solo 17 años, se está abriendo paso entre los grandes nombres del tenis español. El mes pasado ...
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Rafa Nadal Tour by Mapfre en Valldoreix, ¡un torneo muy esperado!

La 4ª etapa del Rafa Nadal Tour by Mapfre 2020 se ha jugado en el Club Esportiu Valldoreix del 12 ...
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Deportistas que se sobrepusieron a la adversidad

Hay deportistas que nos dejan con la boca abierta y que merecen toda nuestra admiración, no sólo por los éxitos ...
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Digamos SÍ a un estilo de vida activo

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Todos sabemos que practicar deporte aporta muchos beneficios para la salud. No obstante, en España aún hay muchos niños y jóvenes que no realizan ejercicio físico, algo que, entre otras problemáticas, aumenta la probabilidad de sobrepeso y obesidad. Practicar deporte y llevar un estilo de vida activo es muy importante, sea la que sea nuestra edad.

Según un informe elaborado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 18% de los menores sufre obesidad, y un 23% tiene sobrepeso. Ante estos resultados alarmantes, vemos como es de importante animar a los más jóvenes a practicar deporte y seguir una dieta equilibrada.

Según un estudio realizado por Active Healthy Kids alrededor del 80% de los menores españoles practica deporte. No obstante, se constata que, con la edad, a menudo se abandona la práctica deportiva, muchas veces para centrarse en los estudios. La entrada a la adolescencia es un punto de inflexión y hace que muchos jóvenes abandonen el deporte. En el caso de las chicas, alrededor del 85% no siguen las recomendaciones de practicar deporte, frente al 50% de los chicos.

Actualmente los deportes más populares entre los niños y niñas son el fútbol, el baloncesto, la natación y la gimnasia rítmica. Sea cual sea la disciplina, la participación en actividades deportivas, como puede ser también el tenis, es una buena forma de ejercitarse y prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, el deporte nos aporta otros beneficios, como hacer nuevos amigos y poner el práctica valores como el esfuerzo y la superación,  tal y como vemos en cada torneo del Rafa Nadal Tour by Mapfre.

Así que ya sabéis….¡no hay excusas para no moverse!

  
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Nos despedimos de Bilbao con la mirada puesta en el master

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El último torneo del Rafa Nadal Tour by Mapfre 2019 se ha disputado en las magníficas instalaciones del RC Jolaseta, en Bilbao, con la participación de 250 jugadores. Nunca antes en los seis años que llevamos de trayectoria, el circuito había celebrado una de sus etapas en el País Vasco. “Contento de que por primera vez el Rafa Nadal Tour by Mapfre se juegue también en Bilbao, donde se disputa el último torneo antes del master” publicó Rafael Nadal en sus redes sociales.

Después de 9 días de competición, los ganadores de la etapa han sido: África Burillo y Luka Talan en categoría Sub-12 Femenino y Masculino, respectivamente; y Sara Dols y Alejo Sánchez en las categorías Sub-14. Con las finales y la entrega de premios, pusimos el broche de oro a una intensa semana de tenis en las pistas de tierra del club jolaseteño.

Una vez más, muchos jugadores pasaron por las actividades de valores, que se llevaron a cabo en el frontón del club. Esta vez, se realizaron juegos como la puntería con voleas o las competiciones mini-tenis con reglas cooperativas, donde los jugadores debían pasarse la pelota entre ellos antes de jugarla o debían ir cogidos de la mano para realizar los puntos. Sin duda, estas actividades ayudan a interiorizar los valores del tour, a la vez que nos divertimos.

Entrenamientos-en-valores-Rafa-Nadal-Tour-by-Mapfre-bilbao-7-2019-10

Por otra parte, queremos destacar el partido de segunda ronda del cuadro Sub-14 femenino que enfrentó a Aran Montañés e Ivet Prats que se resolvió por un resultado de 3/6 6/0 y 7/5 para Ivet. Más allá del resultado, queremos resaltar la entrega y el comportamiento ejemplar que tuvieron las dos durante todo el encuentro. ¡Enhorabuena a las dos!

Una vez finalizado el torneo de Bilbao, el tour ha completado los 6 torneos y solo falta el master, donde participaran los 7 primeros clasificados de cada categoría más cada ganador del ranking de valores. El master se jugará en la Rafa Nadal Academy by Movistar, en Mallorca, durante los días 17 y 20 de septiembre.

¡Enhorabuena a todos los clasificados!

  
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Cuando la edad es solo un número, también en el deporte

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Publicado en: Esfuerzo

Nadan, corren maratones, participan en travesías por la montaña… ¡y tienen más de 80 años! Aunque la mayoría de los deportistas que compiten son menores de 40, el deporte está también muy presente más allá de esa barrera de edad, incluso para muchos “abuelos” y “abuelas” que nos demuestran que los sueños no tienen edad.

Es el caso de Julia ‘Hurricane’ Hawkins, que a sus 103 bate récords de velocidad y sigue en plena forma. Empezó a correr a los 100 años y antes ya había ganado medallas en la categoría de ciclismo. Hace 3 años debutó en pruebas de velocidad en categorías de su edad y se ha ganado a pulso el apodo de ‘Huracán’.

También en atletismo hay que destacar la carrera de Aurelio Rincón, que a sus casi 80 años puede presumir de haberse convertido en el campeón sudamericano de atletismo máster. Todo un acontecimiento para este agricultor que hizo frente a problemas de salud y económicos para cumplir su sueño: ser atleta profesional.

Otra historia de superación es la de la gimnasta alemana Johanna Quaas, que a sus 93 años sigue compitiendo y batiendo récords. Actualmente es la gimnasta de más edad en activo, y su pasión por esta disciplina empezó a muy temprana edad. Un sueño que se frenó debido a la Segunda Guerra Mundial. Dedicó toda su vida a entrenar a gimnastas más jóvenes y hace unos años decidió convertirse en atleta profesional.

Muchos de estos deportistas comienzan una vez jubilados. Es el caso de Giuseppe Ottaviani, atleta italiano de 102 años. Cuenta con más de 50 títulos italianos, 8 récords del mundo y 10 oros en los mundiales de Budapest. El atletismo es su pasión y tal y como dice él, “no soy el más viejo, sino el menos joven”.

  
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Punto final al torneo de Alicante. ¡Y ya van 5!

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La 5ª etapa del Rafa Nadal Tour by Mapfre, disputado en Alicante, ha congregado en el Club Atlético Montemar a más de 430 participantes, quienes han disfrutado y jugado en las magníficas instalaciones de este club alicantino. Las diferentes jornadas se fueron completando, acompañadas por un clima muy veraniego, hasta llegar al sábado 29 de junio, cuando se disputaron las finales de las cuatro categorías.

Los ganadores del torneo han sido África Burillo en la categoría Sub-12 femenino, Sergio Planella en Sub-12 masculino, María García-Cid en Sub-14 femenino y Miguel Avendaño en Sub-14 masculino.

Así mismo, durante los tres primeros días de la fase final, se realizaron las actividades de valores, donde más de 50 jugadores de todas las categorías pasaron un buen rato y trabajaron las dinámicas propuestas por los técnicos, como los juegos alternativos con el Kin ball, o los relevos con marcadores.

Han sido varios los partidos destacables durante esta etapa, como dos de los jugados en la jornada de cuartos de final. El primero en categoría masculina Sub14, que enfrentó a Alberto Altur y Max de Vilar. Ambos demostraron una entrega enorme y el partido se decidió con un ajustado resultado de 6/2, 5/7 y 7/5 a favor de Alberto. Al final del partido ambos jugadores se fundieron en un abrazo demostrando el respeto y el esfuerzo que habían realizado durante el largo partido. Por otro lado, en categoría Sub-12 femenino, Marina Gatell y Eugenia Menéndez jugaron un partido muy ajustado que acabó del lado de Marina, por un resultado 3/6, 6/3 y 7/6(4). Ambas demostraron una gran capacidad de esfuerzo y deportividad. ¡Felicidades a los cuatro!

El Rafa Nadal Tour by Mapfre hace su siguiente parada en Bilbao, del 20 al 28 de julio, pero antes se juegan los Campeonatos de España Alevín e Infantil, que también cuentan para el ranking final del tour.

¡Nos vemos en Bilbao!

  
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Los torneos, mucho más que competición

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Todos sabemos que practicar deporte tiene muchas ventajas y beneficios. Además de mantenernos en forma, mejorar nuestra condición física y ser bueno para la salud, nos permite interiorizar y potenciar valores y actitudes que nos ayudan a ser mejores en nuestro día a día y que nos serán de gran utilidad en el futuro: compañerismo, esfuerzo, compromiso…

Si además de practicar deporte tenemos la posibilidad de participar en torneos, como en alguna de las etapas del Rafa Nadal Tour by Mapfre, añadimos aún más aspectos positivos a la larga lista de beneficios del deporte.

Participar en una etapa del Tour o en un torneo lejos de casa es una buena ocasión para hacer amigos. Compartir experiencias con otros jugadores de diferentes procedencias y culturas es algo habitual en el Rafa Nadal Tour by Mapfre. ¡Solo en 2018 hubo chicas y chicos de hasta 51 nacionalidades!

Entrenamientos-en-valores-Rafa-Nadal-Tour-by-Mapfre-Valencia-2019-1

Muchos participantes del Tour destacan la facilidad por hacer nuevos compañeros y la buena sintonía entre los jugadores. Y es que no solo se viven momentos juntos en la pista; también se comparten experiencias entrenando valores, durante el día a día en el club, etc. Tal y como afirma uno de los participantes de una de las etapas, el Tour “como una familia con mucha gente”.

Además, el hecho de poder competir con participantes de niveles y estilos de juego diferentes también es un punto enriquecedor, ya que nos permite aprender y mejorar. Una participante del Rafa Nadal Tour by Mapfre explica que “juegas con gente muy buena ya en primera ronda, y te lo pasas genial”.

El hecho de participar en torneos fuera de casa también nos ayuda a ser más disciplinados en el día a día. Por ejemplo, es muy importante saber compaginar la competición deportiva con los estudios, teniendo que aprender a planificar las tareas escolares.

Viajar para participar en torneos deportivos también tiene otra gran ventaja: descubrir nuevos lugares, conocer sitios emblemáticos de ciudades diferentes y probar, por ejemplo, la gastronomía local. Viajar es una actividad muy enriquecedora y que, sumada al deporte, nos aporta muchísimo. Y al final, siempre nos quedan los buenos recuerdos que cada uno se lleva a casa J

 

 

  
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9 días de tenis y valores en Valencia

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La 4a etapa del Rafa Nadal Tour by Mapfre ha transcurrido en las instalaciones del Club Español de Tenis de Valencia durante nueve días, del 25 de mayo al 2 de junio, con la participación de más de 400 jugadores. Las rondas se jugaron con un tiempo soleado que acompañó para la disputa de los encuentros. Así, el domingo se jugaron las finales de todas las categorías, y los jugadores África Burillo (Sub12 Femenino), Sergio Planella (Sub12 Masculino), Amelie Rosadoro (Sub14 Femenino) y Mateo Álvarez (Sub14 Masculino) se llevaron el campeonato.

Fase-Final-Ronda-3-Rafa-Nadal-Tour-by-Mapfre-valencia-2019-27

Durante los tres primeros días del cuadro final, se realizaron las dinámicas de valores, en las que participaron más de 40 jugadores. En esta ocasión, las actividades se llevaron a cabo en el campo de fútbol del club, donde se realizaron torneos de mini-tenis cooperativos, en los que, por ejemplo, los jugadores van cogidos de la mano, deben golpear una vez cada uno en una pista con dos redes, o juegan en equipos de tres personas, entre otras modalidades. Además, se hicieron dinámicas lúdicas como la guerra de titanes o el reto de pasar la pelota de fitball al final del campo solo con la ayuda de la espalda.

En cuanto a los partidos jugados, destacaron dos de ellos de la categoría sub-14. En primera ronda del cuadro femenino, Martina Puvill e Inés Homberg nos regalaron un partidazo, en el que ambas demostraron, siempre con un comportamiento y deportividad ejemplares, muchísimo esfuerzo y una gran actitud de lucha. Finalmente, después de más de tres horas y media de partido, Inés salió vencedora por un resultado de 6/3, 5/7 y 7/6 (2). En la categoría masculina, en octavos de final, Lucca Helguera y Kevin Edengren también tuvieron un comportamiento y actitudes ejemplares que, sumados a su gran nivel tenístico, hicieron que su partido fuera remarcable. Finalmente, Lucca se llevó el encuentro por 3/6, 6/3 y 6/4. ¡Enhorabuena a los cuatro!

El Rafa Nadal Tour by Mapfre se despide de Valencia. La siguiente parada será en menos de un mes en el Club Atlético Montemar de Alicante entre el 21 y el 29 de junio. ¡Nos vemos allí!

  
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Igualdad, ahora también en los cromos

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Queda muy poco para el Mundial de Fútbol Femenino, que se celebrará en París del 7 de junio al 7 de julio. Y desde hace unas semanas la atención se ha centrado en la carta de una niña española de 8 años dirigida a una conocida empresa de cromos pidiendo que hicieran un álbum de las jugadoras de fútbol profesional.

La carta, que se hizo viral, ha conseguido que finalmente la empresa confirme que lanzará un álbum de cromos de todas las jugadoras que participarán en el próximo Mundial, adicionalmente al tradicional álbum de jugadores hombres.

Esta petición no es la única que pide más visibilidad del deporte femenino: el año pasado también se hizo viral la solicitud de una niña que pedía la creación de un álbum de las jugadoras de fútbol de Primera División. A pesar de que la empresa nunca se pronunció al respecto, cada vez hay más usuarios que están aprovechando la fuerza social de las redes para sumarse a estas peticiones a favor de la igualdad de género en el deporte.

El deporte está hecho para todos. Por ello, es importante tener presente la igualdad entre los muchos otros valores que trabajamos y entrenamos a través del deporte, y que nos ayudan a ser mejores dentro y fuera de la pista.

  
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Semana Santa en las pistas de Valldoreix

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El Rafa Nadal Tour by Mapfre hizo parada en las pistas del Club Esportiu Valldoreix (Barcelona) del 12 al 20 de abril, completando así nueve días de mucho tenis en los que más de 500 inscritos jugaron esta 3a etapa del tour.

En un entorno natural espectacular, el club se transformó para acoger los partidos de las diferentes rondas que fueron avanzando día a día hasta llegar a las finales del sábado día 20, que dieron como ganadores a Alexia González-Galiño y Sergio Planella en las categorías Sub-12, y a Raquel Caballero y Daniel Phillips en las categorías Sub-14.

Así mismo, además de los partidos de tenis, los tres primeros días de cuadro final se realizaron las actividades de valores, donde más de 60 chicos y chicas participaron de las dinámicas propuestas por los técnicos. En esta ocasión, el campo de fútbol 7 del club fue el que acogió dichas actividades, que se centraron en juegos lúdicos, dinámicas cooperativas grupales y torneos de mini-tenis. Todos los participantes se lo pasaron muy bien mientras realizaban las dinámicas.

Por otro lado, en la parte tenística cabe destacar el gran partido de cuartos de final que realizaron las alevines Eugenia Menéndez Zozaya y Marta Rodríguez Machado. El partido se alargó hasta las 4 horas y 10 minutos, siendo todo un maratón para ambas, que no dejaron de luchar en ningún momento. Su comportamiento, esfuerzo y actitud en pista fue ejemplar, demostrando una gran entrega. Finalmente, el partido se lo llevó Eugenia por un ajustado 3/6 7/5 y 7/6 (7). Sin lugar a dudas, un partidazo. ¡Enhorabuena a las dos!

El Rafa Nadal Tour by Mapfre vuelve en unas semanas para jugar la 4a etapa. Esta vez, en el levante peninsular, en el Club Español de Tenis, en Valencia. ¡Nos vemos allí!

  
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Deportistas que triunfaron a temprana edad

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MartinaHingis_deportistas

Aunque normalmente es tras años de mucho esfuerzo, constancia y sudor que llegan los éxitos deportivos,  hay quienes han conseguido brillar ya desde muy jóvenes. En el básquet, la gimnasia o el tenis, encontramos el ejemplo de reconocidos deportistas que se hicieron un nombre a una edad temprana.

En tenis femenino hay que destacar la carrera de Martina Hingis, tenista suiza que con tan solo 5 años ya participaba en torneos. A  la edad de 16 años, 3 meses y 26 días ganó el Open de Australia y pasó a la historia al convertirse en la jugadora más joven en ganar un Grand Slam individual. Un año más tarde, en 1998, ganó los cuatro torneos del Grand Slam en dobles.

Con 14 años, Ricky Rubio debutó en la Asociación de Club de Baloncesto de España y se convirtió en el jugador de baloncesto más joven en debutar en La Liga. Cinco años después pasó a jugar en la NBA con los Minnesota Timberwolves. Actualmente es un jugador clave en la liga de baloncesto estadounidense.

Otro jugador de baloncesto que comenzó a brillar a temprana edad es Pau Gasol, que después de años en los equipos escolares, a los 16 años entró a formar parte del FC Barcelona. Años después también fichó por la NBA y desde 2001 reside en Estados Unidos.

La gimnasta Nadia Comaneci alcanzó la fama mundial a los 14 años al conseguir un 10 rotundo en los Juegos Olímpicos de 1976. Además, en Montréal consiguió varias medallas en distintas categorías.

Otro deportista que consiguió grandes triunfos desde muy joven es Pelé, toda una leyenda del fútbol internacional. Con tan solo 18 años ganó su primer mundial de fútbol. El resto ya es historia.

Cinco trayectorias de éxito deportivo que nos demuestran que nada es imposible.

  
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Katelyn Ohashi: la gimnasta que superó una lesión y arrasa en Internet con sus espectaculares ejercicios

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La vida puede dar muchas vueltas. Y si no, que se lo pregunten a Katelyn Ohashi, joven gimnasta estadounidense que se ha convertido en un auténtico fenómeno viral. A sus 21 años, la gimnasta universitaria no para de acumular triunfos en competiciones de gimnasia rítmica universitaria en Estados Unidos, donde recientemente consiguió un 10 rotundo al realizar un ejercicio inspirado en Michael Jackson. El vídeo acumula miles de visitas en Youtube.

Lo podéis ver a continuación:

La historia de Katelyn Ohashi es una historia de superación. Empezó en la gimnasia muy joven e incluso competió junto a la gimnasta Simone Biles. La carrera de Katelyn era prometedora y todo apuntaba a que pronto recorrería el mundo para competir en Juegos Olímpicos, pero una lesión en el hombro la apartó de la gimnasia de forma profesional. Fue una decisión dura.

Después de ser operada y de pasar casi dos años de recuperación, apartada del deporte, la joven decidió volver a la gimnasia y se unió al equipo de gimnasia de UCLA, la Universidad de Los Ángeles. A sus 21 años, es co-campeona de la Asociación Nacional Deportiva Universitaria en la categoría de ejercicios de suelo.

La historia de Katelyn Ohashi nos demuestra que, a pesar de las adversidades y dificultades que se pueden presentar a lo largo de la vida, siempre hay que seguir luchando por mejorar. El esfuerzo, la perseverancia y la pasión por el deporte ayudan a superar todo tipo de adversidades. Nada es imposible: la clave está en establecer metas y alcanzarlas. No importa cuándo llegues, si no cómo lo hagas.

  
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